cerbona 15.3 km Bringázás 2010-01-05-n 15:30-kor

cerbona bringázás

2010.01.05 Kedd, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:33

Távolság

15.3 km

Tempó

01:52 p/km (32.15 km/h)

Edzésleírás

Cyclocrossal köröztem a városban ma csak erre volt időm :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:33	15.3	01:52	32.15	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zizidili 5288 napja

Hétvégén ha elengednek, mehet a hosszú, aztán 2 hétig szabin vagyok akkor egy kis "edzőtábort " tartok. Akkor is minden mehet.- D

Engem a TM nem érdekel annyira idén, de 01 30-án veterán OB azon gondolkodok 800-1500 érdekel. Tavaly ott nyertem 60 és 200 m-t idén hosszabbat futok. Jó lenne 800-n nyerni valami egyéni csúccsal 2,10 tetszene - ). Majd ha találkozunk megbeszéljük.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.