Edzésleírás
Benne 4x12 mp sprint síkon(Petőfi szigeten) + 4x12 mp sprint a hídra fel, lefelé sétával.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:04 | 10.6 | 05:17 | 11.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |