Trois 12 km Futás 2010-01-03-n 08:31-kor

Trois futás

2010.01.03 Vasárnap, 08:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:31

Távolság

12 km Szint: 80 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Megint futással indítottam a napot, jó volt. Rostalló - Kishuta - Rostalló. Menet közben láttam három őzet is, elég közel engedtek magukhoz. Szépek voltak.. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:31	12	05:38	10.66	80	0	176	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Zuzmó 5287 napja

Hünnye, elég sportosra sikeredett ez a szilveszteri kiruccanás. Nem sokat pihentetek, úgy látom. Ez már megszállottság. :-)

Felszerelések

Asics Gel Torana 3

Egyéb REI terepfutó kamásli

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.