Trois 12 km Futás 2010-01-01-n 09:23-kor

Trois futás

2010.01.01 Péntek, 09:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:10

Távolság

12 km Szint: 80 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Az új évet egy reggeli futással indítottam. :-) Rostallóról lefutottam Kishutára Kőkapu érintésével. Szép zúzmarás volt minden, nem volt túl nagy mozgás sehol.. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:10	12	05:36	10.72	80	0	167	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Torana 3

Egyéb REI terepfutó kamásli

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.