pecsenye 12.7 km Futás 2010-01-05-n 05:00-kor

pecsenye futás

2010.01.05 Kedd, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:30

Távolság

12.7 km

Tempó

04:13 p/km (14.24 km/h)

Edzésleírás

10x3p lendületes, közte 2p laza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:30	11.3	04:44	12.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

atis.hu 5291 napja

Ez nagyon dúúúúúúúúúúúúúúúrva!!!+!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Grat!!!

dildi 5291 napja

Nóóóóóórmális?? Reggel 5-kor?? Vajon mi motiválhatott? Ezért egy göncölszekér jár!! Gratula!

mjoci 5291 napja

Csak egyszerüen futóbolond.:)))))))))))))))

Shrek 5291 napja

Három napig se futás, se kondi, már kezdtem aggódni ...

Gida 5291 napja

Többieknek üzenem hogy nem beteg, csak IMÁD FUTNI! :)) (blogját visszaolvasva) Egyébként iramjátékot is be kell vonni a futásba, így nem lesz egyhangú, és monoton az edzés.
Egyébként + egészségede!

drzso 5291 napja

Csak bámulok a tempón! De ez inspirál az edzéseken. Kösz!

mateve 5291 napja

Krónikus ráadásul.....menthetetlen.... :D:D:D

TiGör 5291 napja

Kicsit beteg ilyet nyomni hajnalban.. ;) Nagy főhajtás!!

MungDaal 5291 napja

Assssszzzztaaaa! Iramjáték -6C-ba, ez igen kérem!
Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.