Nemoskar 12.19 km Futás 2018-03-31-n 11:05-kor

Nemoskar futás

2018.03.31 Szombat, 11:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:11

Távolság

12.19 km Szint: 87 m

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:33	1	07:33	7.95	14	100	144	136
00:06:14	1	06:14	9.63	2	139	149	145
00:06:54	1	06:54	8.70	10	140	150	145
00:06:52	1	06:52	8.74	8	142	150	146
00:06:53	1	06:53	8.72	8	143	150	146
00:06:49	1	06:49	8.80	5	141	150	146
00:06:31	1	06:31	9.21	8	137	150	146
00:06:35	1	06:35	9.11	8	144	152	147
00:06:22	1	06:22	9.42	8	145	155	151
00:05:48	1	05:48	10.34	1	148	161	155
00:05:46	1	05:46	10.40	6	157	163	160
00:07:00	1	07:00	8.57	9	139	162	151
00:00:54	0.19	04:44	12.67	0	150	153	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.