rappakos túra

Ilsenburg - Ilsestein - Plessenburg - Ilsetal - Ilsenburg2018.03.30 Péntek, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

10 km Szint: 250 m

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

Ilsenburg - Ilsestein - Plessenburg - Ilsetal - Ilsenburg

Csaladi tura

https://www.gpsies.com/map.do?fileId=znjlqnxrxajekyez

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:00:00 11 27:16 2.20 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!