Edzésleírás
Ilsenburg - Ilsestein - Plessenburg - Ilsetal - Ilsenburg
Csaladi tura
https://www.gpsies.com/map.do?fileId=znjlqnxrxajekyez
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:00:00 | 11 | 27:16 | 2.20 | 200 | 0 | 0 | 0 |