Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:42Távolság
13.63 km Szint: 20 mTempó
05:46 p/km (10.39 km/h)Edzésleírás
Nagy volt az utóbbi időben a mentális terhelés és ezért ma Kék túrát terveztem, de a sok eső elmosta. Ez a futás viszont meghozta az egyensúlyt. Régen nem futottam ennyit, de az első kör után a második sokkal jobban esett, mintha most visszaköszönt volna az ultrafutó múltam. Ment is volna még tovább, csak eléheztem és inkább óvatos vagyok, mert az elmúlt időben nem futottam túl sokat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:42 | 13.63 | 05:46 | 10.39 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
