Edzésleírás
2km bemelegítés 10.10
\r\n
8x100. 22.65;21.65;22.92;22.99;24.47;23.34;26.77;25.37
\r\n
2×200. 49.19;49.71
\r\n
1km levezetés 5.03
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:33 | 4.2 | 06:05 | 9.86 | 0 | 0 | 0 |