tomikaga 24.05 km Futás 2018-03-11-n 12:15-kor

tomikaga futás

2018.03.11 Vasárnap, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:54

Távolság

24.05 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

Kegyetlen meleg volt. Póló, rövidgatya. Vicces volt nézni, ahogy mások sapkában, sálban futottak :) :)

Jól esett, hiányzott már egy ilyen hosszabb, kikapcsolós futás, Bár mire hazaértem, éreztem, hogy valami bújkál bennem, este már kapart a torkom, ami fura, mert egyáltaán nem fáztam, biztos nem megfázás lesz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:54	24.05	05:14	11.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.