TiGör 10.2 km Futás 2010-01-04-n 07:15-kor

TiGör futás

2010.01.04 Hétfő, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

10.2 km

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Edzésleírás

Reggeli futi. Hát sajnos nem túl jó talajviszonyokkal. Vhogy még mindig olyan semmilyen.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	10.2	06:22	9.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

TiGör 5255 napja

Köszönöm szépen, bár igazából szerintem Mo-on kívül nem nagyon rendeznek 12 órás futásokat.. ;)

Shrek 5256 napja

Szép teljesítmény ez ilyen viszonyok mellett. Gratulálok a 4. helyhez a 2009-es IAU 12 órás ranglistán!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.