Edzésleírás
Fenyőgyöngye - K- - Hármashatár-hegy - Régi K- - K- - Vihar-hegy - Virágos-nyereg - S- - S háromszög - Szarvas-hegy - P bicikli - Csúcs-hegyi-nyereg - K- - Virágos-nyereg - S- - Újlaki-hegy - S- - K körséta - Szépvölgyi út - Fenyőgyöngye - K- - Árpád-kilátó - K- - Oroszlán-szikla - K- - Határ-nyereg - Z körséta - Árpád-kilátó - K- - Fenyőgyöngye
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:59 | 20 | 06:27 | 9.30 | 495 | 0 | 0 | 0 |