Edzésleírás
Hagyományos óévbúcsúztató túránk a Csóványosra. Idén heten indultunk kicsit megkésve neki az útnak, de sikerült egy kicist meghajtani a társaságot ( először ki is kaptam érte!) és így tökéletesen időzítve öt perccel éjfél előtt felértünk! Az új évet két körrel kezdtük a torony körül ( kb.20m), abban bízva hogy ez segít, hogy évközben többet is fusunk! Fent himnusz, pezsgő, virslifőzés stb. Szuper volt!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 7 | 17:09 | 3.50 | 650 | 0 | 0 | 0 |