emuskovics 15.75 km Futás 2018-03-28-n 16:20-kor

emuskovics futás

2018.03.28 Szerda, 16:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:10

Távolság

15.75 km Szint: 173 m

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 173 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:06	1	05:06	11.76	2	96	149	139
00:04:53	1	04:53	12.29	2	147	154	151
00:04:56	1	04:56	12.16	0	143	157	152
00:05:06	1	05:06	11.76	3	143	154	151
00:05:25	1	05:25	11.08	13	143	158	152
00:06:04	1	06:04	9.89	55	144	172	159
00:06:16	1	06:16	9.57	58	157	172	166
00:05:33	1	05:33	10.81	21	144	166	157
00:04:52	1	04:52	12.33	0	139	154	149
00:05:00	1	05:00	12.00	9	138	165	153
00:05:06	1	05:06	11.76	5	148	166	153
00:05:01	1	05:01	11.96	0	139	166	148
00:05:05	1	05:05	11.80	2	145	160	151
00:05:05	1	05:05	11.80	2	145	160	155
00:04:52	1	04:52	12.33	0	153	163	159
00:03:50	0.75	05:07	11.74	3	152	163	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.