Sárosi Gyula 15 km Bringázás 2010-01-04-n 07:00-kor

Sárosi Gyula bringázás

2010.01.04 Hétfő, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

15 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

csúszós

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	15	03:00	20.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Ma nem, mert rétegesen öltöztem, ahogy az anyukám tanított, de a karácsony előtti hidegben reggel hatkor mínusz 18 fok környékén 2 zokniban lefagyott néhány lábújjam, 1 órán át olvasztottam az irodámban. :) jó dolog a sport! Ja, tegnap este láttam, hogy a láncom is megfagyott, vagy mi, az olaj is alig segített, ma úgy nyikorgott, mintha 100 éves lenne, pedig csak pár hónapos.

mateve 5277 napja

Nem fagytál rá....?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.