judit61 12.45 km Futás 2010-01-03-n 18:55-kor

judit61 futás

2010.01.03 Vasárnap, 18:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:40

Távolság

12.45 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Egy kis esti mozgás, mivel reggel nem teljesítettem az előírt edzéstervet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:40	12.45	05:16	11.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 5285 napja

Most már nem lesz ennyi időm. Örülök, ha reggelente egyáltalán lesz energiám elindulni.

Sipi 5285 napja

Két edzés egy nap ,minta profik......:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.