judit61 futás

2010.01.03 Vasárnap, 18:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:40

Távolság

12.45 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

Egy kis esti mozgás, mivel reggel nem teljesítettem az előírt edzéstervet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:40 12.45 05:16 11.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 képe

judit61 5277 napja

Most már nem lesz ennyi időm. Örülök, ha reggelente egyáltalán lesz energiám elindulni. 
Sipi képe

Sipi 5277 napja

Két edzés egy nap ,minta profik......:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!