csabesy futás

2010.01.03 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:11

Távolság

20 km Szint: 650 m

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Edzésleírás

Bandyval hosszúfutás Felsőtárkányba Őrkö felé, a sárga jelzésen majd vissza a zöldön.Elég könnyen ment a futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:11 20 06:10 9.74 750 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!