sebani 21.7 km Futás 2018-03-24-n 07:13-kor

sebani futás

2018.03.24 Szombat, 07:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:09

Távolság

21.7 km Szint: 235 m

Tempó

06:16 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

111

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 235 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:23	1	06:23	9.40	8	133	172	154
00:06:20	1	06:20	9.47	8	147	175	160
00:06:16	1	06:16	9.57	6	157	186	169
00:06:14	1	06:14	9.63	8	155	173	163
00:06:15	1	06:15	9.60	19	157	185	169
00:06:15	1	06:15	9.60	13	150	176	165
00:06:13	1	06:13	9.65	14	156	186	167
00:06:13	1	06:13	9.65	14	149	171	162
00:06:11	1	06:11	9.70	16	149	171	161
00:06:12	1	06:12	9.68	5	148	175	162
00:06:10	1	06:10	9.73	7	156	180	165
00:06:04	1	06:04	9.89	5	111	175	154
00:06:13	1	06:13	9.65	12	157	182	170
00:06:20	1	06:20	9.47	10	152	178	165
00:06:19	1	06:19	9.50	14	151	171	164
00:06:24	1	06:24	9.38	10	146	174	162
00:06:25	1	06:25	9.35	12	147	171	161
00:06:16	1	06:16	9.57	11	154	177	166
00:06:22	1	06:22	9.42	14	132	174	158
00:06:19	1	06:19	9.50	11	146	176	164
00:06:18	1	06:18	9.52	17	158	181	167
00:04:27	0.7	06:21	9.44	4	153	171	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.