xocai.lajos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:15Távolság
15 kmTempó
04:37 p/km (13.00 km/h)Edzésleírás
Life1 padon, 12,5 km/h-ról km-enknt 0,1-del emeltem a tempót, 13,5-ig. Aztá n a lassítás 0.3-0,4 egységelel történt km-enként.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:09:15 | 15 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
