Edyth Egyéb 2010-01-03-n 00:00-kor

Edyth egyéb

2010.01.03 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Edzésleírás

10 perc bemelegítés,után 3x 7 perc taposás.
Eredmény: 973 taposás mindkét lábon.
A kar és csípő mozgást most le kapcsoltam ,kissé fájt a hátam reggel.
A végén 10 perc nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nyúl 5288 napja

Nohát, Editke, hogy Te miket nem csinálsz? :-) Gratula, egyben boldog új (futó)évet kívánok! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.