vave bringázás

2018.03.21 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:38

Távolság

39.75 km

Tempó

02:05 p/km (28.86 km/h)

Edzésleírás

9p + 10 p + 11 p + 12 p + 13p (3-3-4-4 p recovery)

145  - 150 W - 155 W - 160 W - 170 W

128 avg W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:38 39.75 02:05 28.86 0 92 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!