Edzésleírás
Mínusz 3 fok, szállingózó hóesés, undorító szél. Hiába volt rajtam egy fejpánt plusz egy sapka, tele kellett tömnöm a füleimet papírzsepivel, mert nagyon fájnak már 2 napja, és a francnak sem kell, hogy rosszabb legyen. 613 m szint.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:19:16 | 21.41 | 06:30 | 9.22 | 0 | 0 | 0 |