Edzésleírás
Bem. 8x1000 lev. Pocsék, egyáltalán nem pörögnek a lábaim. 2 db. 4:31, 4:33 a többi 6 db 4:40-4:43 között. A tüskés oldalon erős szembeszél volt, de hátszélben sem ment. Hazafelé vonszoltam magam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |