Wierchen 2.8 km Úszás 2018-03-20-n 00:00-kor

Wierchen Úszás

2018.03.20 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

2.8 km

Tempó

23:34 p/km (2.55 km/h)

Edzésleírás

300 bemelegítés
4x50 láb
2000 laza
A végén 100méterre beálltam Zakó mögé és a maradék 200 at próbáltam lendületesen nyomni.
4x50 láb
100 levezetés
szauna

https://connect.garmin.com/modern/activity/2566869293

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:00	2.8	23:34	2.55	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jocccc 2234 napja

remélem tényleg lazán úsztad a 2000-et! pihenőhét után folytatjuk :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.