Nemoskar 11.7 km Futás 2018-03-19-n 19:02-kor

Nemoskar futás

2018.03.19 Hétfő, 19:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:32

Távolság

11.7 km Szint: 106 m

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:03	1	07:03	8.51	12	93	162	140
00:06:33	1	06:33	9.16	11	134	149	144
00:06:46	1	06:46	8.87	5	142	149	145
00:06:45	1	06:45	8.89	11	142	149	145
00:06:37	1	06:37	9.07	8	142	149	146
00:06:38	1	06:38	9.05	4	139	154	148
00:07:02	1	07:02	8.53	6	123	148	142
00:06:35	1	06:35	9.11	11	138	153	145
00:06:45	1	06:45	8.89	8	142	150	147
00:06:48	1	06:48	8.82	6	116	154	146
00:05:35	1	05:35	10.75	13	136	152	143
00:04:25	0.7	06:19	9.51	12	138	152	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.