Frufru66 13.5 km Futás 2018-03-19-n 18:00-kor

Frufru66 futás

2018.03.19 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

13.5 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

futósuli majd 4x(300m gy+200m kf +800m gy 300m kf)

Kettőt tudtam a fiúkkal menni 4'10"es átlaggal, kettő egyedül 4'30"ban

Még mindig hideg volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:00	13.5	05:47	10.38	0	0	182	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.