MarBetti 6.9 km Futás 2018-03-24-n 17:00-kor

MarBetti futás

2018.03.24 Szombat, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:52

Távolság

6.9 km

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

120

Maximum

168

Edzésleírás

Lassú km-ek 6.23as pace körül itt 148-151 köötti pluzus.

A gyors 2 km-t csak 6.05-re tudtam meghúzni, annyit nem tudtam gyorsítani mint szeretetm volna. Későn és keveset kajáltam a gyorsak végére kicsit liftezett a gyomrom. Az elejéhez képest kellene még gyorsulnom, gyúrok rá.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	7.8	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.