gergő futás

2010.01.02 Szombat, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

08:28:00

Távolság

55.21 km Szint: 2000 m

Tempó

09:12 p/km (6.52 km/h)

Edzésleírás

BHMTCS. erről nehez röviden írni, de egyelőre nem tudok elképzelni ehhez fogható önszívatást :). szél, hó és jégvihar, keresztül kasul ágon bogon. a nap szépsége az volt, amikor a nagy szénáson a hó- és szélvihar állva hagyott. extrém túra extrém időjárással.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:28:00 55.21 09:12 6.52 2000 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5280 napja

Hoppá ,most nézem mit műveltél tegnap ! ?
Nem semmi ,ráadásul a hosszított változatot ,és ahogy nézem a szasza-féle vonathoz csatlakozva ,húúú... bátor dolog ,de a teljesítés igazolt !
Nagy gratula ,azért gondolom a célban nem az volt az első gondolatod,hogy jövőre újra.....:))
mjoci képe

mjoci 5280 napja

Gratula, élni tudni kell.:)))))))
pleko képe

pleko 5280 napja

Gratula, jó kis menet lehetett....igy halmozni az élvezeteket...
solkima képe

solkima 5280 napja

Leírás alapján nagyon irigylésre méltó. Gratula és BUÉK!
yoyo képe

yoyo 5280 napja

Üdvözöllek a fődemen :)))
Ilyen viszontagságok nélkül ,nem lett volna ilyen élmény ;)
Most süt a nap,és csendes minden ,még a Szénás is :))
Nagy gratula !
Gida képe

Gida 5280 napja

Hú így leírva kemény lehetett...Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!