havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:00Távolság
16.61 kmTempó
04:53 p/km (12.30 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Jó kis edzés volt, volt tempó és sebesség is :). Az 1p-ek 3:30-as tempóban mentek, 300-310m-ek lettek, 176-os pulzus mellett. A 30mp-ek 3:10-es tempóban mentek. Jól esett, de a bal vádlimat éreztem a végén...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:21:00 | 16.61 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
