havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:00Távolság
15.12 kmTempó
04:50 p/km (12.43 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
193
Edzésleírás
Akkor jó, ha jól esik :). Esett, rendesen, de nem zavart. Bíztam abban, hogy a lábam már terhelhető és ez így is lett. 6km fartleket futottam, hogy holnap jól menjen a futás :). Talán a fartlek végén éreztem egy hangyányit a bal vádlim.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:00 | 15.12 | 04:50 | 12.43 | 0 | 0 | 193 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
