Edzésleírás
660 m csak láb, már 66 méter is lement egyben???!!!:))), utána csak kéz bójával, persze itt is jól elfáradtam 660 m
a többi óvatos sprintek:((( Volt még egy kis időm , kiültem a kinti medencébe, esett a hó és a jó meleg vízből néztem a havas fákat a Tiszaparton:))) Mikor végeztem a pénztárnál leültem pár percre pihenni:((( De összességében jóóóóó volt!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:00 | 1.8 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 |
sada 5293 napja