hortenzita 25 km Futás 2018-03-18-n 09:08-kor

hortenzita futás

2018.03.18 Vasárnap, 09:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:18

Távolság

25 km Szint: 145 m

Tempó

04:30 p/km (13.36 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

5 köz a központi úton az éjszakai havazás után. A 3. körben már csak hónedves volt az út.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:30	5	04:30	13.33	145	156	146
00:22:30	5	04:30	13.33	0	0	0
00:22:30	5	04:30	13.33	0	0	0
00:22:20	5	04:28	13.43	0	0	0
00:22:28	5	04:30	13.35	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike LunarTempo (sárga)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.