Edzésleírás
1 óra mászás + 8x11 p sweet spot (145 W)
avg 112 W
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 84.5 | 02:08 | 28.17 | 0 | 84 | 88 | 165 | 146 |