vave bringázás

2018.03.17 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

84.5 km

Tempó

02:08 p/km (28.17 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
88
Maximum
165

Edzésleírás

1 óra mászás + 8x11 p sweet spot (145 W)

avg  112 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 84.5 02:08 28.17 0 84 88 165 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!