Edzésleírás
Munka után egyből indultam futni, de 4 órakor már mennem is kellett vissza, mivel készenlétes vagyok a héten. Aztán este nem hagyott nyugodni, hogy nem tudtam befejezni a mára tervezett távot, így futottam még 5 kmt a környező utcákban. Este sokkal jobban ment mint délután és jobban is esett.