DLAnita 20.45 km Futás 2018-03-10-n 08:09-kor

DLAnita futás

2018.03.10 Szombat, 08:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:37:11

Távolság

20.45 km Szint: 542 m

Tempó

07:41 p/km (7.81 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

118

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 542 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:25	1	07:25	8.09	16	125	170	151
00:06:29	1	06:29	9.25	9	131	154	145
00:07:08	1	07:08	8.41	22	144	157	152
00:07:39	1	07:39	7.84	51	136	159	151
00:09:11	1	09:11	6.53	43	134	158	149
00:10:25	1	10:25	5.76	12	118	154	143
00:06:57	1	06:57	8.63	12	135	158	151
00:07:35	1	07:35	7.91	47	128	159	149
00:09:19	1	09:19	6.44	52	135	157	151
00:07:21	1	07:21	8.16	19	126	158	147
00:06:40	1	06:40	9.00	8	138	157	149
00:07:15	1	07:15	8.28	34	140	157	152
00:07:58	1	07:58	7.53	56	140	158	151
00:07:47	1	07:47	7.71	31	146	159	152
00:06:35	1	06:35	9.11	5	138	157	149
00:07:59	1	07:59	7.52	5	119	156	145
00:10:27	1	10:27	5.74	91	145	161	152
00:08:07	1	08:07	7.39	17	135	163	147
00:05:42	1	05:42	10.53	0	143	156	152
00:06:22	1	06:22	9.42	6	148	157	152
00:02:50	0.45	06:18	9.53	6	151	158	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.