Edzésleírás
4 fok és szemerkélő eső induláskor, később még a nap is kisütött és kb 8 fok lett a végére, 650m szinttel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:41 | 23.2 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 0 |