Béla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:33Távolság
18.8 kmTempó
04:46 p/km (12.60 km/h)Edzésleírás
Itthonról a zsiliphez a városon és a Petőfi szigeten keresztül kb. 30 perc könnyű, 18 perc fel-le a zsilip és a főút közt, 20 perc fokozó(könnyűből félmaratoni tempóig), 8 perc félmaratoni tempó, kb. 15 perc levezető hazáig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:33 | 18.8 | 04:46 | 12.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
