Majazsóka futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:31Távolság
5.44 km Szint: 7 mTempó
08:00 p/km (7.50 km/h)Edzésleírás
Több, mint 4 hónap óta az első kinti futás! Nem hittem volna, hogy ennyi idő után már itt fogok tartani (igazából március vége-április közepe volt a legkésőbbi cél). Volt benne egy vízbe lépés (Petőfi viziklubnál a rámpa szélénél nagyon magasan áll a víz), aztán egy fosi, 400 m séta, majd megint futás. Jól éreztem magam, elsőre nem is kell több! Kimondottan élménydús alklaom volt!
http://www.movescount.com/moves/move205440636
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:31 | 5.44 | 08:00 | 7.50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
