krezil 20.11 km Futás 2018-03-09-n 19:42-kor

krezil futás

2018.03.09 Péntek, 19:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

20.11 km Szint: 167 m

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 167 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:57	1	06:57	8.63	12	0	0	0
00:07:35	1	07:35	7.91	9	0	0	0
00:07:44	1	07:44	7.76	12	0	0	0
00:08:42	1	08:42	6.90	15	0	0	0
00:00:00	1	00:00	0.00	9	72	72	72
00:05:03	0.87	05:48	10.34	7	74	135	122
00:06:21	1	06:21	9.45	8	126	141	133
00:06:18	1	06:18	9.52	5	121	140	130
00:06:29	1	06:29	9.25	7	130	143	137
00:06:21	1	06:21	9.45	4	133	165	149
00:06:35	1	06:35	9.11	4	121	152	144
00:06:21	1	06:21	9.45	4	140	149	143
00:07:22	1	07:22	8.14	7	118	148	139
00:06:29	1	06:29	9.25	19	103	143	133
00:07:06	1	07:06	8.45	6	103	134	124
00:06:32	1	06:32	9.18	6	115	127	120
00:06:57	1	06:57	8.63	10	126	137	131
00:06:32	1	06:32	9.18	15	116	140	131
00:07:04	1	07:04	8.49	7	101	138	118
00:01:23	0.21	06:35	9.11	2	114	127	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.