Edzésleírás
Egy egyhetes megerőltető sportolás eredménye:
Testsúlynövelés: + 4 kg
Ma menni akartam futni, de (tudom, tudom, hihetetlenül hülyén hangzik) tévénézés közben összeszedtem egy sérülést.
Olyan hülyén ültem a fotelban (átvetettem a lábam a karfán), hogy a térdem piszokul meghúzódott...
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |