Edzésleírás
delnek 2:10 perc, vegig szembe gyenge-kozepes szelben, fordulas es vissza
55-60 korul megint pofaszel kicsit elmacskasodtam, de utana hatszelben mar hazaertem
pulzus vegig magas volt
elege kimerultem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:57:00 | 106 | 02:14 | 26.84 | 430 | 0 | 0 | 0 | 143 |