hortenzita 20.1 km Futás 2018-03-09-n 14:58-kor

hortenzita futás

2018.03.09 Péntek, 14:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:31

Távolság

20.1 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Kifutás a szigetre, 3 kör a rekortánon, visszafutás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:11:28	2.1	05:28	10.99	154	135
00:25:34	5.3	04:49	12.44	0	0
00:25:15	5.3	04:46	12.59	0	0
00:25:10	5.3	04:45	12.64	0	0
00:11:04	2.1	05:16	11.39	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike LunarTempo (sárga)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.