krisz28 20 km Futás 2010-01-01-n 16:30-kor

krisz28 futás

2010.01.01 Péntek, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:09

Távolság

20 km

Tempó

04:48 p/km (12.48 km/h)

Edzésleírás

Julcsival kezdtem, aztán egyedül próbáltam kicsit gyorsabban , de nem igazán esett jól...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:36:09	20	04:48	12.48	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5380 napja

Ááááááá nem is mondanék semmit.

Sebcoe 5385 napja

Majd holnap kocogunk együtt. Úgy jobban fog esni a 4'20" :-)

Gebregab 5385 napja

Na, majd hooolnap!!!! :P

gyaloggalopp 5385 napja

Sebaj. Fogd rá a szilveszterezőkre! Azért nem lett ez olyan rossz! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.