Edzésleírás
rosszul éreeztem magama második felétöl kajábol is kifogytam. Erre figyelni kell!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:45:00 | 99 | 02:53 | 20.84 | 700 | 90 | 100 | 155 | 130 |