Alabárdos 21.27 km Futás 2018-03-08-n 08:04-kor

Alabárdos futás

2018.03.08 Csütörtök, 08:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:21

Távolság

21.27 km Szint: 51 m

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	25	80	145	132
00:05:43	1	05:43	10.50	41	142	150	146
00:05:04	1	05:04	11.84	21	144	148	146
00:04:59	1	04:59	12.04	36	143	148	145
00:04:59	1	04:59	12.04	26	144	150	147
00:05:07	1	05:07	11.73	15	145	149	147
00:05:01	1	05:01	11.96	42	146	151	149
00:04:57	1	04:57	12.12	19	147	152	150
00:04:57	1	04:57	12.12	42	148	151	149
00:04:50	1	04:50	12.41	22	145	152	149
00:05:06	1	05:06	11.76	19	150	154	151
00:04:57	1	04:57	12.12	36	149	154	152
00:04:55	1	04:55	12.20	26	149	154	151
00:04:53	1	04:53	12.29	28	149	153	151
00:04:43	1	04:43	12.72	29	151	155	153
00:04:48	1	04:48	12.50	16	154	158	156
00:04:46	1	04:46	12.59	35	155	160	157
00:04:41	1	04:41	12.81	19	156	161	159
00:04:30	1	04:30	13.33	28	157	160	159
00:04:48	1	04:48	12.50	24	157	162	159
00:04:38	1	04:38	12.95	16	155	165	160
00:00:35	0.17	03:26	17.49	3	163	167	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.