zozo.m 10.36 km Futás 2018-03-07-n 17:20-kor

zozo.m futás

2018.03.07 Szerda, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:11

Távolság

10.36 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Még világos volt, amikor a Sziget nyugati oldalán futottam, tetszett nagyon. Bár kicsit alulöltözött lettem. Egy rövid vékony és egy hosszú vékony felsőbe mentem. Egy picit vastagabb jobb lett volna.

Egy könnyed átmozgató futás volt a cél a tegnapi gyors után. Könnyen ment. Bár legközelebb kicsit jobban fel kell emelni a pulzust mellé.

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	10.31	06:07	9.82	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel - Innovate 7

Polar M400 HR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.