Edzésleírás
A szokásos gerinctorna.
A korai 3:00-ás kelés besegített ellazítani a hátam izmait meg a melegen tartás.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:36:00 | 0 | 0 | 0 |