Edzésleírás
400 bemelegítés
4x50 fokozó
800 felmérő 13:23 rosszabb mint a korábbi
Levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:27 | 2.4 | 23:31 | 2.55 | 0 | 0 | 0 |