zöldike 57.17 km Futás 2018-03-03-n 07:31-kor

zöldike futás

2018.03.03 Szombat, 07:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:52:38

Távolság

57.17 km Szint: 2443 m

Tempó

08:16 p/km (7.26 km/h)

Edzésleírás

Bükki Hard, hó miatt modósitott pályán, Nagyon sokat mentem egyedül, Őrkőháztól lefele Kovács Istivel mentem aztán lemaradt a Szalajka völgyben, innen sokat mentem egyedül mígnem Pazsagnál összefutottam Gerivel-innen közösen mentünk a célig. Egész jó kis futás volt, utolsó ponton kicsit megzuhantam, ettem 2 marék ropit és jó lett, vidáman futottunk be a célba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:52:38	57.17	08:16	7.26	2443	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Spikecross

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.