Edzésleírás
http://www.gmap-pedometer.com/?r=3386955
3km laza+ 10.2km gyors(42:57)+ 3km laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:43 | 16.5 | 04:28 | 13.43 | 0 | 0 | 165 | 145 |